Erleben Sie ein exzellentes -10-tägiges- Spa, Pilates & Yoga Retreat im südspanischen Marbella, inmitten des Naturparks Sierra de las Nieves und optimieren Sie durch eine gezielte Aktivierung, Entspannung und Dehnung einzelner Muskelpartien Ihre Haltungsgewohnheiten für Ihren Alltag. Um die Qualität des Programmes zu gewährleisten, arbeiten Sie hier mit zertifizierten Experten und führendem, innovativem Pilates Equipment (u.a. Reformer & Cadillac). Profitieren Sie davon, dass diese ursprünglich von Joseph Pilates für das Training von Spitzensportlern und für die Anwendung in der Rehabilitation entwickelt wurden sind. Das Ziel dieser Retreat Kombination besteht darin, Ihre Muskulatur durch Pilates aufzubauen und Ihren Mindset durch Yoga zu stärken. Dieses Spa, Yoga & Pilates Retreat sorgt demnach für ein ganzheitliches Wohlbefinden auf allen Stufen. Zudem können Sie hier in dieser Wellness & Spa Oase wunderbar meditieren, Yoga betreiben und somit Ihre eigene Mitte finden. Darüber hinaus haben Sie Zugriff auf diverse Fitness-Optionen (TRX, Power Plate) und Aktivangebote wie Wandern durch die Sierra de las Nieves.
Es gibt genügend Gründe für dieses Shanti Som Wellbeing Retreat in Marbella, buchen Sie noch heute- bei Ihrem ReiseSpa.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat
ReiseSpa mit Pool, Dampfbad & Behandlungsräumen
Pilates & Yoga
Aktivprogramm selbst wählbar
Exzellentes Spa- und Fitness Resort mit ganzheitlichem Sport- & Wellness Programm SHANTI-SOM Wellbeing Retreat (9 Nächte) – Vollpension Willkommens-Abendessen am Anreisetag & Frühstück am Abreisetag 8x ausgewogene, gesunde, frische Verpflegung (Frühstück, Mittag, Abend) 5x Pilates (Reformer, Cadillac und Matte) 2x Privates 1×1 Pilates (a 60 Min.) Meditation (60 Min.) 5x Yoga in der Gruppe 1x geführte Wanderung 1x Körperpeeling (30 Min.) Deutschsprachige Ansprechpartner & Know How im Sport- & Spa TourismusNeben der Dauer und Verpflegung unterscheiden sich die Retreats in der Anzahl der privaten Pilates-, Yoga- und Meditationskurse.
Dieses Wellness Retreat basiert auf unserem ganzheitlichen 360° System mit dem Schwerpunkt Pilates & Yoga im Bereich Mindset|Movement.
Der Schwerpunkt Pilates & Yoga ergibt sich aus folgenden Komponenten:
Nutzen Sie im Urlaub innovatives Pilates Equipment (u.a. Reformer & Cadillac), das ursprünglich für das Training von Spitzensportlern und für die Anwendung in der Rehabilitation entwickelt wurden sind. Darüber hinaus verwenden Sie diverse Kleingeräte, die partiell eigens für das Pilates entwickelt wurden. Diese helfen Ihnen, Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den eigenen Körper zu verbessern. Optimieren Sie also Ihre Körperhaltung und beugen Sie Rückenbeschwerden vor. Durch eine achtsame Atmung trainieren Sie zudem Ihre Atemmuskulatur und verbessern Ihre Lungenkapazität für das Training und den Alltag.
Erleben Sie die fürsorgliche und harmonische Atmosphäre in einzigartigen, offenen Yoga Pavillons mit einem naturbelassenen Blick in die Landschaft. Eine perfekte Location für das Praktizieren von Yoga und Meditation im Einklang mit Mutter Natur in Andalusien. Der Trainer führt Sie durch einfache Entspannungs-Techniken, die es Ihnen erlauben, Stressformen abzubauen und Ihren Body, Mind und Spirit zu stärken.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Yoga & Pilates
Das Shanti Som Wellbeing Retreat bietet Ihnen Yoga der Extraklasse. Die zertifizierten, erfahrenen Yoga-Lehrer haben ihren Ausbildungsschwerpunkt in Vinyasa und Hatha Yoga. Sie haben die Wahl zwischen private Yoga-Einheiten und Gruppenkursen. Dabei eignen sich die Kurse eignen sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene. Auch bekannte Yoga-Lehrer sind regelmäßig selbst Gäste im Shanti-Som Wellbeing Retreat.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Yoga Raum
Dieses Retreat hat ihren Schwerpunkt im Bereich Fitness. Neben den Resort-Facilities, die zu den Öffnungszeiten nutzbar sind (u.a. Gym, Yoga/Pilates Pavillon) haben Sie zu jeder Zeit Zugriff auf TRX, Power Plate, Yoga und Pilates Kurse. In diesem Zusammenhang können Sie sich intensiv von den freundlichen und zertifizierten Personal Trainern beraten lassen.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Fitness, Pilates
Trainieren Sie im State-of-the-Art Fitnesscenter, das durch seine Ausstattung glänzt. Cardiogeräte überprüfen Ihre Herzfrequenz während des Workouts, um im optimalen Zustand zu schwitzen. Freie Gewichte und moderne Maschinen erlauben es Ihnen, sämtliche muskulären Gruppen zu fokussieren. Genießen Sie Workouts in einem Open Environment Fitnesscenter mit direkten Blick in den Garten.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Fitness, Yoga, Gym
Die Spa Lobby bildet den Eingang zu den Health und Wellbeing Facilities. Entspannen Sie im ca. 275 qm großen Spa-Bereich (täglich 10-18 Uhr) mit Sauna, Dampfbad und Fitnesscenter oder im beheizbaren Außenpool.
Erfahrene Therapeuten verwöhnen Sie mit Massagen im Bereich Bindegewebe, Hot Stone, Slimming, Ayurveda und Entspannung. Zudem gibt es für Sie vielfältige Peelings, Gesichtsbehandlungen, Maniküren und Pediküren.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Spa
Sie haben Zugriff auf zahlreiche Fitness-Einheiten. Das betrifft u.a. folgende Bereiche:
Fernöstliches Ambiente inmitten des Naturparks Sierra de las Nieves in der Nähe von Marbella, einer schönen Küstenstadt an der südspanischen Costa del Sol in der Region Andalusien. Mit dem Shanti Som Wellbeing Retreat erwartet Sie ein außergewöhnliches Resort. Jeder Tag des Retreats ist von Experten für Sie perfekt auf den gewählten Schwerpunkt abgestimmt, damit Ihre Ziele erreicht werden und Sie nichts vermissen werden.
In einer idyllischen Umgebung bekommen Sie die Gelegenheit mit Experten an individuellen Zielen zu arbeiten und sich durch die Health und Wellbeing Facilities zu entspannen.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Pool
Betreten Sie mit aller Vorfreude das Retreat – für einen unvergesslichen Urlaub in Andalusien.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Eingang
Das Shanti Som Wellbeing Retreat verfügt über 14 elegante Zimmer und Suiten, deren Ausstattung westliche und asiatische Elemente vereint. Diese teilen sich ein in zwölf Premium Zimmer mit Balkon oder Terrasse mit Blick auf den umgebenden Wald und die Berge, Dusche/WC, Sat.-TV, Deckenventilator, Klimaanlage, Föhn und Safe (ca. 25 qm). Zudem gibt es zwei Junior Suiten mit großer Terrasse mit Blick auf den hoteleigenen orientalischen Garten mit drei Lagunen (ca. 50 qm).
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Doppelzimmer
Einzelzimmer sind Doppelzimmer zur Alleinbenutzung.
Kulinarisch bietet Ihnen dieses Retreat alles aus der asiatischen Fusionsküche. Freuen Sie sich auf ausgewogene, gesunde Mahlzeiten in einer entspannten Atmosphäre in modernen Speisesälen.
Im „Samsara“ werden Ihnen asiatisch inspirierte Gerichte serviert, in denen hauptsächlich lokale Zutaten verwendet werden. Sie starten mit einem Frühstücksbuffet in den Tag und haben mittags und abends die Option in dem vielfältigen Menü zu wählen. Die Gerichte werden speziell auf Ihr Programm ausgerichtet.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Gesunde Ernährung
In der Hochsaison im Sommer steht Ihnen ein Außenbereich zur Verfügung, der Ihnen einen unvergesslichen Blick auf den angrenzenden Naturpark bietet. Auf Wunsch gibt es zudem vegetarische, vegane, laktosefreie und glutenfreie Speisen – Passen Sie Ihre Retreat-Verpflegung problemlos auf Ihre Bedürfnisse an. Für Alleinreisende gibt es darüber hinaus Kommunikationstische, mit denen Sie zu jeder Zeit mit anderen Gästen ins Gespräch kommen.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Essbereich Terrasse
Das Resort liegt im 180 Quadratkilometer großen Naturpark Sierra de las Nieves, einem Biosphärenreservat in der Provinz Málaga an der Costa del Sol. Folglich ist Ihr Resort umgeben von Pinien, Mandel-, Zitronen- und Olivenbäumen und einem einem weitläufigen Wald.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Sierra de las Nieves Ojen
Das Shanti Som Wellbeing Retreat ist vier Kilometer vom Ort Monda entfernt, Marbella sowie die Strände der Costa del Sol erreichen Sie in wenigen Fahrminuten. Die Anreise erfolgt über den Flughafen Málaga Airport-Costa del Sol (IATA-Code: AGP) – ca. 40 km vom Resort entfernt. Der Transfer kostet ca. 70 € für eine Fahrt (140 € Hin und Zurück) und wird vor Ort im Resort bezahlt. Alternativ empfehlen wir einen Mietwagen, mit denen Sie selbstständig Tagestouren organisieren können.
*Kein fester Tagesablauf – gestalten Sie jeden Tag so, wie Sie es möchten!
Marbella, Málaga, Pilates, Spa & Wanderungen durch die Sierra de las Nieves.
Nach einem erholsamen Schlaf und einer Erfrischung im resort-eigenen Pool, genießen Sie ein gesundes Frühstück. Stimme Sie anschließen Ihren inneren Frieden mit dem Sonnenaufgang ab, um diese lebensbereichernde Experience zu genießen. Yoga begleitet Sie auf sämtlichen Leveln und stärkt Body, Mind und Spirit.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Pool und Landschaft
Trainieren Sie mit einem Personal Trainer oder in Gruppenform mit anderen an individuellen Zielen. Neben TRX oder Power Plate können Sie alle Vorzüge des Open Environment State-of-the-Art Fitnesscenters nutzen. Genießen Sie danach eine Entspannungsmassage und ein Körperpeeling.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Yoga Buddha
Nach einem ausgiebigen Mittagessen und einer Ruhepause im Resort, können Sie sich mit Gleichgesinnten auf eine geführte Wanderung begeben. Dabei entdecken Sie diverse Highlights in der Sierra de las Nieves. Alternativ können Sie auch Malaga und/oder Marbella erkunden.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Malaga
Anschließend können Sie nochmals Yoga & Meditation in Form eines beliebten Kurses betreiben. Die restlichen Stunden können Sie im Pool ausklingen lassen.
SHANTI-SOM Wellbeing Retreat – ReiseSpa Wellness Retreat – Retreat & Pool am Abend
Entdecken Sie in Andalusien ein neues Freiheitsgefühl und erleben Sie die Natur so wie sie ist. Beobachten Sie die unglaubliche Vielfalt der Flora und Fauna, die zusammen mit dem Wald das Tal am Resort bilden.
Freuen Sie sich auf diverse Erlebnisse wie außergewöhnliche Wanderungen, Workshops oder Fitnsskurse.
Wanderen Sie mit einem Guide durch das umliegende Areal des Resorts und beobachten Sie die außergewöhnliche Vegetation, Früchte und Blumen. Bestimmt wird die Landschaft insbesondere durch die weitläufigen Felsenflächen und Hochebenen der sog. „Sierras Blancas“ & „Sierras Rojas“ aus weißem Kalkstein bzw. rötlichem Dolomit. Zudem entdecken Sie u.a. die Pinsapo-Tannen, die außer in Andalusien nur in Marokko wachsen. Bekannt ist die Sierra für die zahlreichen Iberien-Steinböcke sowie Rehe und Wildschweine.
Genießen Sie ein große Sonnenterrasse mit Sonnenliegen, einen Fitnessraum mit neuesten Geräten für spezifische Schwerpunkte sowie Bereiche, die für ruhige Yoga- und Meditationseinheiten konzipiert wurden. Eine an die orientalische Welt angelehnte Unterkunft bietet Ihnen verschiedene Klänge von fließendem Wasser der Bäche und Wasserfälle, sodass Sie vollkommen und ganzheitlich abschalten und regenerieren können.
Vertiefen Sie mithilfe von Workshops zu den Wurzeln und Hintergründen des Yoga Ihr Mindset. Hierbei haben Sie Zugriff auf geführte Meditationen, 1×1 Einheiten und zahlreichen Pilates-Optionen.
Retreat Dauer:
Dieses Retreat hat eine feste Reisedauer von 10 Tagen. Es besteht aber auch die Option von 7 Tagen. Bitte siehe dazu “Retreatpakete im Vergleich”.
Retreat Programm:
Bei unseren Retreats bestimmen Sie ganz individuell über Ihren Aufenthalt, d.h. Sie können zu gegebenen Zeiten Programmpunkte mitmachen und somit an Kursen, Aktivitäten, Workshops und Behandlungen teilnehmen. Oder Sie nehmen sich eine Auszeit und erholen sich auf Ihre eigene Art.
Verfügbarkeit:
Bitte beachten Sie, dass Ihr Zeitraum aufgrund dynamischer Buchungsverfahren kurzfristig ausgebucht sein kann. D.h. wir können nicht immer garantieren, dass das gewählte Retreat zu der angefragten Zeit in Kombination mit einem spezifischen Zimmer verfügbar ist. In jedem Fall prüfen wir sofort alle Reisekomponenten mit dem Veranstalter vor Ort, sodass wir Ihnen eine finale Rückmeldung innerhalb von 48 Stunden garantieren! In dem seltenen Fall der Nichtverfügbarkeit bieten wir Ihnen direkt eine alternative Option an. Mit uns finden Sie immer eine bedarfsgerechte Lösung – wir sind ihr Wunscherfüller.
Stornobedingungen:
Dieses Retreat ist gemäß unseren AGBs stornierbar. Gerne können Sie zudem hier kostengünstig eine Reiserücktrittsversicherung abschließen.
AGB:
Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen finden Sie auf unserer Seite AGBs. Bitte beachten Sie zusätzlich die AGBs des Retreats.
offene Fragen? Experten helfen weiter – jederzeit
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